放鬆心情，喝個茉莉花茶

據研究顯示，茉莉花茶有助於抒解緊張疲勞的情緒，

加上茶葉中含有豐富的兒茶素，對於人體來說是非常

好的一種茶品。

好的茉莉花茶通常是用新鮮的綠茶或是包種茶搭配燻過的

茉莉花製成，燻的過程中反反覆覆大約要三到五次，才可以

製成好喝的茉莉花茶。由於用熱水沖泡花瓣容易產生苦澀味，

所以越高級的茉莉花茶，花瓣的數量越少。

放鬆一下心情，不妨喝個茉莉花茶喔！